Методы управления гневом для вашего ребенка
| |
14.01.2021, 21:24 |
| Научите вашего ребенка методам управления гневом, это очень полезный навык, который пригодится по жизни. Методы, которые можно предложить:
Спортивные костюмы для беременных
Бюстгалтеры для кормления
Бандажи послекесарево
Дыхательные упражнения - глубокие вдохи могут успокоить ум вашего ребенка и его тело, когда он расстроен.
Прогулка на свежем воздухе, с вами или сверстниками.
В моменты гнева, концентрироваться, например, на подсчетах. Считать про себя до 10, это успокаивает и расслабляет.
Агрессивные дети могут ходить на такие виды спорта, как: борьба, бокс, бег. Сублимация гнева и выход негативной энергии происходит в спорте.
Творческие занятие также помогают уменьшить негативный настрой: рисование, лепка, пение, танцы, шитье.
Если вы воспитываете ребенка, чьи вспышки гнева стали проблемой, важно научить его навыкам, которые ему необходимы, чтобы справляться со своими чувствами здоровым способом. |
| Добавил: artiop000 |
|
| Просмотров: 276
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
